13 Νοεμβρίου 2017

Συνταξιοδότηση: προσαρμογή στη νέα ζωή

Ο κ. Ηλίας και η κ. Βάσω είναι ένα ζευγάρι συνταξιούχων, που ζει στην επαρχία. Η σύζυγος ήταν νηπιαγωγός και ο κ. Ηλίας, ο οποίος […]
6 Νοεμβρίου 2017

Πώς μπορεί να βοηθήσει η άσκηση τους ηλικιωμένους;

Είναι συχνό φαινόμενο, καθώς περνούν τα χρόνια,  η κίνηση του σώματος να γίνεται πιο δύσκολη και αυτό έχει ως συνέπεια την ελάττωση της φυσικής δραστηριότητας. […]
2 Νοεμβρίου 2017

Τροφική αλλεργία

Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στις πρωτεΐνες μιας τροφής, οι οποίες φυσιολογικά δεν είναι επικίνδυνες. Οι πρωτεΐνες […]
27 Οκτωβρίου 2017

Όταν μεγαλώνω, τι γίνεται με το παιδί που κρύβω μέσα μου;

Η διαδικασία του να μεγαλώνει κανείς είναι μια κοινή και  αναπόφευκτη διεργασία για όλους τους ανθρώπους. Ο τρόπος, όμως, που μεγαλώνουμε είναι μια τελείως εξατομικευμένη […]
18 Οκτωβρίου 2017

Η σύγχρονη γιαγιά εκπαιδεύεται!

Η πολυπλοκότητα της εποχής μας έχει καταστήσει αναγκαία την παρουσία της γιαγιάς σε πολλές ελληνικές οικογένειες: οι εργαζόμενοι γονείς απουσιάζουν μεγάλο μέρος της ημέρας και, […]
16 Οκτωβρίου 2017

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto και Διατροφή

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα σύνολο μηχανισμών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε τοξικούς παράγοντες (π.χ. βακτήρια, ιούς κ.λ.π.). […]
9 Οκτωβρίου 2017

Τρίτη ηλικία και άγχος θανάτου

Τα γηρατειά είναι μια μετάβαση, μια φυσιολογική διαδικασία καθώς μεγαλώνουμε, ένα ακόμη στάδιο εξελικτικό στη ζωή μας, που όπως κάθε στάδιο έχει να μας προσφέρει […]
2 Οκτωβρίου 2017

Δικαιώματα και υποχρεώσεις των ηλικιωμένων

Πολλές καταστάσεις, που βιώνουν τα ηλικιωμένα άτομα, εμπλέκουν τα ανθρώπινα δικαιώματα. Παρόλα αυτά, η διαθέσιμη πληροφόρηση για τα ανθρώπινα δικαιώματα και το πώς σχετίζονται με […]
27 Σεπτεμβρίου 2017

Διαταραχές στη λειτουργία της όρεξης στην Τρίτη ηλικία

Με την πρόοδο της ηλικίας εμφανίζονται δυσκολίες, που σχετίζονται με την πρόσληψη της τροφής, όπως μειωμένη όρεξη, ελαττωμένη όσφρηση, δυσκολία στη μάσηση και την κατάποση. […]
20 Σεπτεμβρίου 2017

Άρωμα κόκκινης ντομάτας

Ο Αύγουστος άρχισε να ξεφτίζει. Πέρασαν οι μεγάλες γιορτές και μαζί η αγωνία του κόσμου να πάει κάπου. Πέρασαν και οι μεγάλες ζέστες και τα […]