6 Νοεμβρίου 2017

Πώς μπορεί να βοηθήσει η άσκηση τους ηλικιωμένους;

Είναι συχνό φαινόμενο, καθώς περνούν τα χρόνια,  η κίνηση του σώματος να γίνεται πιο δύσκολη και αυτό έχει ως συνέπεια την ελάττωση της φυσικής δραστηριότητας. […]
2 Νοεμβρίου 2017

Τροφική αλλεργία

Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στις πρωτεΐνες μιας τροφής, οι οποίες φυσιολογικά δεν είναι επικίνδυνες. Οι πρωτεΐνες […]
16 Οκτωβρίου 2017

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto και Διατροφή

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα σύνολο μηχανισμών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε τοξικούς παράγοντες (π.χ. βακτήρια, ιούς κ.λ.π.). […]
27 Σεπτεμβρίου 2017

Διαταραχές στη λειτουργία της όρεξης στην Τρίτη ηλικία

Με την πρόοδο της ηλικίας εμφανίζονται δυσκολίες, που σχετίζονται με την πρόσληψη της τροφής, όπως μειωμένη όρεξη, ελαττωμένη όσφρηση, δυσκολία στη μάσηση και την κατάποση. […]
15 Σεπτεμβρίου 2017

Γνωστική έκπτωση στην 3η ηλικία: Τι είναι; Αντιμετωπίζεται;

Με τον όρο γνωστική έκπτωση αναφερόμαστε στην έκπτωση, που αφορά κάποια ή κάποιες από τις γνωστικές μας λειτουργίες, δηλαδή τη μνήμη, την προσοχή, την ταχύτητα επεξεργασίας, τη […]
22 Αυγούστου 2017

Διατροφή και εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία εμφανίζεται, όταν μια γυναίκα παρουσιάσει διαδοχική δωδεκάμηνη διακοπή της εμμηνορρυσίας της. Η εμμηνόπαυση, συνήθως, συμβαίνει σε […]
8 Αυγούστου 2017

Παραθερίζοντας κοντά σε…απινιδωτές!

Όταν μιλάμε για καρδιακή ανακοπή, εννοούμε την αιφνίδια απώλεια καρδιακής λειτουργίας σε ένα άτομο με διαγνωσμένη ή μη καρδιακή νόσο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του […]
19 Ιουλίου 2017

Η καρδιά σας, για να λειτουργεί σωστά, θέλει να κινείστε

Πολύ συχνά γύρω μας ακούμε για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και για τη μετέπειτα κατάσταση, που αφορά μειωμένη ικανότητα για σωματικές δραστηριότητες, λήψη φαρμάκων και […]
10 Ιουλίου 2017

Παραλίες για ανθρώπους με κινητικά προβλήματα

Για τους ανθρώπους με κινητικά προβλήματα, ηλικιωμένους και μη, η πρόσβαση στη θάλασσα διευκολύνεται, όταν στις παραλίες υπάρχουν τοποθετημένες ειδικές ράμπες. Σε πολλές από αυτές […]
28 Ιουνίου 2017

Θερμοπληξία: ο ύπουλος εχθρός των ηλικιωμένων!

Η θερμοπληξία είναι μια πολύ σοβαρή κλινική κατάσταση, που μπορεί να αποβεί μοιραία ή να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Πρόκειται για την […]