Τα γηρατειά είναι αναπόφευκτα. Οι μόνοι που τα γλιτώνουν είναι όσοι…πεθαίνουν νωρίτερα! Στο μυαλό όλων συνήθως συνδυάζονται με αρρώστιες, κινητικές δυσκολίες, απώλεια ανεξαρτησίας και αξιοπρέπειας, θάνατο. Μπορούν να υπάρχουν, λοιπόν, χαρούμενα γηρατειά; Η αλήθεια είναι ότι αυτή η περίοδος της ζωής σας μπορεί, πράγματι, να είναι πολύ πιο ευχάριστη από όσο νομίζετε. Ποια είναι, όμως,...Διαβαστε Περισσοτερα

Ζευγάρια, που πορεύτηκαν στη ζωή τους αρμονικά, βγαίνουν στη σύνταξη και έρχονται αντιμέτωπα με καθημερινούς τριγμούς. Σχόλια γεμάτα αγανάκτηση ακούγονται και από τις δύο πλευρές: «Ήταν πάντα ιδιότροπος και δεν το έβλεπα ή τώρα έγινε;» «Ποτέ δεν είχαμε προβλήματα. Τώρα δεν την αναγνωρίζω. Όλη την ώρα γκρινιάζει με κάτι!» Πώς ήταν η ζωή σας μέχρι...Διαβαστε Περισσοτερα

Οι ρευματικές παθήσεις ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και η συχνότητά τους αυξάνει με την πάροδο της ηλικίας. Υπάρχουν περίπου 200 είδη ρευματικών παθήσεων. Τι είναι οι ρευματικές παθήσεις; Οι ρευματικές παθήσεις αφορούν τις αρθρώσεις, τους τένοντες, τους μύες, τους συνδέσμους,τους ορογόνους θύλακες (βρίσκονται μεταξύ οστού-τένοντα, τένοντα-τένοντα, τένοντα-δέρματος και χρησιμεύουν στο να μειώνουν τις τριβές...Διαβαστε Περισσοτερα

Όσο μεγαλώνουμε, τα κύτταρα δεν ανανεώνονται με τον ίδιο ρυθμό. Αυτό επιφέρει μεταβολές τόσο στην εμφάνιση, όσο και στον οργανισμό μας. Θα μπορούσαμε να διακρίνουμε την «ημερολογιακή», τη χρονολογική δηλαδή ηλικία του ανθρώπου, από τη «βιολογική», τη φυσική δηλαδή φθορά του σώματος. Κι αυτό, γιατί οι δύο ηλικίες δε συμβαδίζουν απαραίτητα: τόσο η γενετική προδιάθεση,...Διαβαστε Περισσοτερα

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας καταστρέφονται τα φθαρμένα οστά στον οργανισμό μας και δημιουργούνται νέα και υγιή οστά: συγκεκριμένα υπάρχει μέσα στο κάθε οστό μια ομάδα κυττάρων που αναλαμβάνει να απορροφήσει τα “χαλασμένα” τμήματα του οστού και μια άλλη ομάδα κυττάρων που αναλαμβάνει να αποκαταστήσει το φθαρμένο τμήμα του οστού με νέο. Με...Διαβαστε Περισσοτερα

 Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση ρευματική πάθηση. Πιο συχνά εμφανίζεται στις αρθρώσεις του καρπού, των ποδιών και των δαχτύλων των χεριών. Συνήθως προσβάλλει συμμετρικά και τις δυο πλευρές του σώματος. Μπορεί να προσβάλει και άλλα όργανα του σώματος πέρα από τις αρθρώσεις. Ποια είναι τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας; Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς...Διαβαστε Περισσοτερα

Παντρεύεται το παιδί σας και νέοι ρόλοι μπαίνουν στη ζωή του: σύζυγος, γαμπρός ή νύφη, γονιός. Και για σας, τους γονείς του ζευγαριού, είναι μια καινούργια αρχή: γίνεστε πεθερικά, συμπεθέρια, παππούς/γιαγιά. Νέοι ρόλοι χωρίς εγχειρίδιο χρήσης! Ο καθένας προσπαθεί, μέσα από το πρίσμα της προσωπικότητάς του και των προκαταλήψεών του, να εφαρμόσει ό,τι έχει δει και...Διαβαστε Περισσοτερα

Η μοναξιά με τα 4 «δεν» : Δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη: σταδιακά απομονώνεται ο άνθρωπος, γι΄αυτό και δε γίνεται γρήγορα αντιληπτή ως πρόβλημα. Δεν αφορά μόνο αυτούς που ζουν μόνοι: μπορεί κάποιος να ζει μόνος του, αλλά να μη νιώθει μοναξιά. Κι απ΄την άλλη, μπορεί να συμβιώνει (με σύζυγο, σύντροφο ή...Διαβαστε Περισσοτερα