27 Ιουλίου 2016

Πάμε για περπάτημα;

Όλοι μας έχουμε διαβάσει άρθρα και έρευνες για τη σημασία της άσκησης στη ζωή μας. Και πάντα κουνάμε συγκαταβατικά το κεφάλι, όταν αναλύουμε με φίλους […]
7 Ιουλίου 2016

Αντρική ακράτεια ούρων

Τι σημαίνει ακράτεια ούρων; Είναι η ακούσια, δηλαδή χωρίς τη θέληση μας, απώλεια ούρων σε βαθμό τέτοιο που να προκαλεί πρόβλημα υγιεινής (δερματίτιδες) ή πρόβλημα […]
28 Ιουνίου 2016

Ασφαλής οδήγηση στην Τρίτη Ηλικία

Η οδήγηση για τους ανθρώπους της  Τρίτης Ηλικίας είναι συνώνυμο της ελευθερίας και της ανεξαρτησίας. Μπορούν να μετακινούνται με  το δικό τους αυτοκίνητο οπουδήποτε (βόλτες, […]
22 Ιουνίου 2016

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζέστη του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ξεκούρασης και εξωστρέφειας για όλους. Ωστόσο,  οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας θα πρέπει να λαμβάνετε κάποια επιπλέον μέτρα, προκειμένου να […]
9 Ιουνίου 2016

Πρεσβυακουσία: η βαρηκοΐα της Τρίτης Ηλικίας

Όταν ακούτε τη λέξη «πρεσβυακουσία», το μυαλό σας πηγαίνει στην πρεσβυωπία; Λογικό, αφού και οι δυο παθήσεις προκύπτουν με το πέρασμα των χρόνων (πρέσβυς = […]
27 Μαΐου 2016

Οστεοπόρωση και Διατροφή

Το ποσοστό των ηλικιωμένων στην Ευρώπη αναμένεται να αυξηθεί στο 25 % του πληθυσμού το 2020. Οι πιο έντονες δημογραφικές αλλαγές παρατηρούνται στην κατηγορία των […]
13 Μαΐου 2016

Οστεοαρθρίτιδα ή Εκφυλιστική Αρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα, γνωστή και ως εκφυλιστική αρθρίτιδα, είναι η αρχαιότερη πάθηση των έμβιων όντων. Το 75% των ανθρώπων πάνω από 65 ετών πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. […]
20 Απριλίου 2016

Διαταραχές ύπνου στην Τρίτη Ηλικία

Στους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και στους ηλικιωμένους κεντρικό θέμα συζήτησης και προβληματισμού αποτελεί ο ύπνος. Οι διαταραχές του ύπνου είναι, πράγματι, ένα σύνηθες φαινόμενο σ΄ […]
27 Μαρτίου 2016

Τι είναι οι ρευματικές παθήσεις;

Οι ρευματικές παθήσεις ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και η συχνότητά τους αυξάνει με την πάροδο της ηλικίας. Υπάρχουν περίπου 200 είδη ρευματικών παθήσεων. Τι […]
15 Μαρτίου 2016

Τι αλλάζει, όσο γερνάμε;

Όσο μεγαλώνουμε, τα κύτταρα δεν ανανεώνονται με τον ίδιο ρυθμό. Αυτό επιφέρει μεταβολές τόσο στην εμφάνιση, όσο και στον οργανισμό μας. Θα μπορούσαμε να διακρίνουμε […]