22 Ιουνίου 2016

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζέστη του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ξεκούρασης και εξωστρέφειας για όλους. Ωστόσο,  οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας θα πρέπει να λαμβάνετε κάποια επιπλέον μέτρα, προκειμένου να […]
28 Ιουνίου 2016

Ασφαλής οδήγηση στην Τρίτη Ηλικία

Η οδήγηση για τους ανθρώπους της  Τρίτης Ηλικίας είναι συνώνυμο της ελευθερίας και της ανεξαρτησίας: μπορούν να μετακινούνται με  το δικό τους αυτοκίνητο οπουδήποτε (βόλτες, […]
27 Ιουλίου 2016

Πάμε για περπάτημα;

Όλοι μας έχουμε διαβάσει άρθρα και έρευνες για τη σημασία της άσκησης στη ζωή μας. Και πάντα κουνάμε συγκαταβατικά το κεφάλι, όταν αναλύουμε με φίλους […]
8 Οκτωβρίου 2016

Χρήσιμες οδηγίες για την πρόληψη των πτώσεων στους ηλικιωμένους

Οι πτώσεις στους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα λόγω της συχνότητάς τους. Με την πρόληψη των πτώσεων βελτιώνουμε σημαντικά την υγεία και […]
20 Οκτωβρίου 2016

Ιαματικές πηγές: διακοπές και θεραπεία μαζί!

Όταν λέμε ιαματικές πηγές, εννοούμε τις πηγές, που το νερό τους είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ράδιο, σίδηρο, ιώδιο, φωσφόρο, θείο) […]
9 Φεβρουαρίου 2017

Αιθαλομίχλη και επιπτώσεις για την υγεία μας

Η αιθαλομίχλη είναι μία μορφή ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η οποία προκαλείται από την καύση στερεών καυσίμων, κυρίως ξύλου και κάρβουνου. Αποτελείται από σωματίδια αιθάλης καθώς και από […]
27 Μαρτίου 2017

Καταρρίπτοντας τους Μύθους για τη Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία

Η γήρανση του οργανισμού ξεκινά από τη στιγμή της γέννησης και συνεχίζεται έως και την ολοκλήρωση του κύκλου της ζωής μας. Κάθε άνθρωπος, βιώνει τη […]
29 Απριλίου 2017

Οδηγίες προς ηλικιωμένους εκδρομείς

Τα ταξίδια αποτελούν για όλους μια ευχάριστη «απόδραση» από την καθημερινότητα. Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, με τον άφθονο διαθέσιμο χρόνο σας (χωρίς επαγγελματικές ή […]
17 Μαΐου 2017

Αποφυγή πτώσεων κατά την περίοδο των διακοπών

Στη χώρα μας πολλοί μήνες του έτους προσφέρονται για διακοπές, κυρίως οι θερινοί μήνες, όπου οι εγχώριες επιλογές είναι πολλές. Ταυτόχρονα, όμως, οι μέρες αυτές […]
28 Μαΐου 2017

Κάπνισμα και τρίτη ηλικία

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος (31 Μαΐου), θα αναφερθούμε σε ορισμένα στοιχεία που αφορούν το κάπνισμα και την τρίτη ηλικία. Κάπνισμα είναι […]