Τα αγχώδη συμπτώματα κάνουν πολύ συχνά την εμφάνισή τους στους ανθρώπους της μέσης και της τρίτης ηλικίας και κάθε φορά συνδέονται με διαφορετικές καταστάσεις, σκέψεις και συναισθήματα. Συχνά, ένας λόγος εμφάνισης άγχους είναι η ευθύνη, που νιώθει ο ηλικιωμένος πλέον γονέας για τα παιδιά του και τη ζωή τους. Θα μπορούσαμε να το ονομάσουμε και...Διαβαστε Περισσοτερα

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα των πονοκεφάλων (κεφαλαλγίας) είναι μία μεγάλη πίεση που αισθανόμαστε στη βάση του κεφαλιού μας, η οποία κάποιες φορές καταλήγει στο να μην μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά και να επικοινωνήσουμε αποτελεσματικά. Ως ένα βαθμό, ο πονοκέφαλος είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας, όμως όταν ξεπεραστεί αυτός ο βαθμός, τότε αντιμετωπίζουμε...Διαβαστε Περισσοτερα

Τώρα που βλέπω το σώμα μου ν’ αλλάζει, θα μ’ αγαπάς το ίδιο; Θα μου πιάνεις το χέρι, για να κατέβουμε παρέα τα σκαλιά; Θα με φιλάς στο πρόσωπο σα να γεύεσαι τα φρούτα του καλοκαιριού; Θα με σηκώνεις στην αγκαλιά σου, για να σου ζεστάνω την καρδιά, όπως τότε; Τώρα που βλέπω το σώμα...Διαβαστε Περισσοτερα

Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική μας ευεξία. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών, που έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά περισσότερα ψυχοσυναισθηματικά ζητήματα, προϊούσης της ηλικίας. Στόχος του άρθρου αυτού είναι η περιγραφή τεχνικών προσέγγισης και βελτίωσης της ψυχοσυναισθηματικής μας υγείας και κατ’ επέκταση, της καθημερινότητάς μας....Διαβαστε Περισσοτερα

Ο μακροχρόνιος πόνος (στο εξής ως «πόνος» θα εννοείται ο σωματικός πόνος) έχει μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό από μία πληθώρα ερευνών κι έχει γίνει φανερός ο πολυδιάστατος χαρακτήρας του. Πολλοί, όχι μόνο οργανικοί και βιολογικοί, αλλά και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες έχουν συσχετιστεί με την ένταση, τη διάρκεια και τον τρόπο έκφρασης του μακροχρόνιου πόνου. Το βιοψυχοκοινωνικό...Διαβαστε Περισσοτερα

Όπως υποστηρίζεται από έρευνες, η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία σχετίζεται με ποικίλους παράγοντες όπως η καλή υγεία, η αίσθηση χρησιμότητας-προσφοράς, η ύπαρξη κοινωνικού και υποστηρικτικού πλαισίου, η οικονομική ευχέρεια και η υποκειμενική αντίληψη, αξιολόγηση και εκτίμηση των παραπάνω παραγόντων από το άτομο. Από την ψυχολογική οπτική γωνία, σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν το επίπεδο προσαρμογής σε...Διαβαστε Περισσοτερα

Το αίσθημα το αισθανόμαστε και κανείς δεν το αμφισβητεί. Πολλές φορές, όμως, οι άνθρωποι είτε προσπαθούμε να το πνίξουμε, είτε δεν έχουμε το κατάλληλο πλαίσιο να το εκφράσουμε. Όταν το αίσθημα γυρίζει πίσω στον οργανισμό, αναφερόμαστε σε ψυχοσωματικά συμπτώματα. Για τον λόγο αυτόν, ο πόνος ο βουβός βρίσκει τον τρόπο να παίρνει μορφή στο σώμα...Διαβαστε Περισσοτερα

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται εντυπωσιακά τα ποσοστά των χρηστών της σελίδας κοινωνικής δικτύωσης Facebook, που ανήκουν στη μέση και την τρίτη ηλικία. Ειδικά στις χώρες της Ευρώπης και της βορείου Αμερικής τα ποσοστά αυτά διπλασιάζονται χρόνο με το χρόνο. Πιθανόν παρόμοια, αλλά με πιο αργούς ρυθμούς αύξησης, δεδομένα υπάρχουν και στη χώρα μας. Για έναν...Διαβαστε Περισσοτερα

[blockquote author=”” link=”” target=”_blank”]Κοιτώ τα δέντρα που περνούν γρήγορα στα παράθυρα και χάνονται. Αφαιρέθηκα πάλι. Το πόδι μου είναι, ακόμη, λίγο ευαίσθητο από χθες, αλλά ο γιατρός είπε ότι, αν πάρω τα αντιφλεγμονώδη, σε δυο εβδομάδες θα έχει περάσει. Ευτυχώς γιατί στις 22 έχω την ομιλία στον Αντικαρκινικό Σύλλογο και το δείπνο της Ελένης. Δε θα ήθελα να…...Διαβαστε Περισσοτερα

Η εμφάνιση των πρώτων ανοϊκών συμπτωμάτων σε έναν ασθενή τρίτης, ή ακόμη και μέσης ηλικίας, είναι συχνά ένα απροσδόκητο γεγονός, το οποίο πιάνει εξαπίνης τόσο το ίδιο το άτομο, όσο και την οικογένειά του. Το οικογενειακό σύστημα ενδέχεται να αντιδράσει μπροστά σε μια τέτοια ανακοίνωση με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς θα μπορούσε να ήταν...Διαβαστε Περισσοτερα