Τώρα που βλέπω το σώμα μου ν’ αλλάζει, θα μ’ αγαπάς το ίδιο; Θα μου πιάνεις το χέρι, για να κατέβουμε παρέα τα σκαλιά; Θα με φιλάς στο πρόσωπο σα να γεύεσαι τα φρούτα του καλοκαιριού; Θα με σηκώνεις στην αγκαλιά σου, για να σου ζεστάνω την καρδιά, όπως τότε; Τώρα που βλέπω το σώμα...Διαβαστε Περισσοτερα

Πολλά είναι τα γνωμικά και αποφθέγματα που έχουν γραφεί για τα γηρατειά, όμως μόνο εκείνοι που διανύουν την περίοδο της τρίτης ηλικίας μοιράζονται το κοινό μυστικό της γνώσης: τι σημαίνει «γηρατειά», τι σημαίνει ο φόβος «να μη βλέπουν οι άλλοι τι κάνω». Δεν είναι λίγοι οι συγγραφείς που έχουν ασχοληθεί με την τρίτη ηλικία, ο...Διαβαστε Περισσοτερα

Τα γηρατειά είναι μια μετάβαση, μια φυσιολογική διαδικασία καθώς μεγαλώνουμε, ένα ακόμη στάδιο εξελικτικό στη ζωή μας, που όπως κάθε στάδιο έχει να μας προσφέρει και αυτό τη δική του γεύση και μυρωδιά. Αυτή η μετάβαση συνοδεύεται και από φυσιολογικές σωματικές και ψυχικές αλλαγές, όπως τα άσπρα μαλλιά, τη μείωση της αντοχής και της δύναμης....Διαβαστε Περισσοτερα

Είναι γνωστή η ρήση, που αποδίδεται στον Λέοντα Τολστόι: «Όλοι σκέφτονται ν’ αλλάξουν τον κόσμο, αλλά κανείς δε σκέφτεται ν’ αλλάξει τον εαυτό του».  Ο εαυτός μας μπορεί να είναι το πολυτιμότερο εργαλείο, απαραίτητο για την προσωπική μας ανάπτυξη, εξέλιξη και επιβίωση. Η γνωριμία, όμως, μαζί του δεν είναι μια εύκολη διαδικασία και γι΄ αυτό...Διαβαστε Περισσοτερα

Καταρχάς θα ήταν χρήσιμο να εξηγήσουμε κάποια πράγματα για το μοντέλο της Κιούμπλερ-Ρος. Η ψυχίατρος Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος (Elisabeth Kübler-Ross) στο γνωστό μοντέλο της περιέγραψε πέντε φάσεις, από τις οποίες περνάει ο άνθρωπος, μέχρι να καταφέρει να αποδεχτεί τελικά τον θάνατο.  Τα στάδια αυτά δε βιώνονται απαραιτήτως με την ακριβή σειρά, που τα παρουσίασε η γνωστή ψυχίατρος....Διαβαστε Περισσοτερα

Τα γηρατειά είναι αναπόφευκτα. Οι μόνοι που τα γλιτώνουν είναι όσοι…πεθαίνουν νωρίτερα! Στο μυαλό όλων συνήθως συνδυάζονται με αρρώστιες, κινητικές δυσκολίες, απώλεια ανεξαρτησίας και αξιοπρέπειας, θάνατο. Μπορούν να υπάρχουν, λοιπόν, χαρούμενα γηρατειά; Η αλήθεια είναι ότι αυτή η περίοδος της ζωής σας μπορεί, πράγματι, να είναι πολύ πιο ευχάριστη από όσο νομίζετε. Ποια είναι, όμως,...Διαβαστε Περισσοτερα