Τι είναι η κορτιζόνη; Η κορτιζόνη παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό με τη μορφή κορτιζόλης, μίας ορμόνης που συντίθεται στο φλοιό των επινεφριδίων, με πολλές άμεσες και έμμεσες δράσεις. Προκαλεί απώλεια μυικής μάζας, εναπόθεση λίπους, ινσουλινοαντίσταση, οστεοπόρωση, καταστολή της άνοσης αντίδρασης. Θεωρείται, επίσης, η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Αύξηση του στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα...Διαβαστε Περισσοτερα