10 Φεβρουαρίου 2020

Το βάρος της ευθύνης προς τις επόμενες γενιές

Τα αγχώδη συμπτώματα κάνουν πολύ συχνά την εμφάνισή τους στους ανθρώπους της μέσης και της τρίτης ηλικίας και κάθε φορά συνδέονται με διαφορετικές καταστάσεις, σκέψεις […]
28 Ιανουαρίου 2020

Το ψυχολογικό υπόβαθρο των πονοκεφάλων

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα των πονοκεφάλων (κεφαλαλγίας) είναι μία μεγάλη πίεση που αισθανόμαστε στη βάση του κεφαλιού μας, η οποία κάποιες φορές καταλήγει στο […]
5 Σεπτεμβρίου 2019

Οδηγός ψυχοσυναισθηματικής ευεξίας

Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική μας ευεξία. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών, που έχουν […]
5 Δεκεμβρίου 2018

Σωστή διατροφή και Υγιεινός τρόπος ζωής: η συνταγή για τη μακροβιότητα

Η γήρανση αποτελεί αναπόφευκτο βιολογικό φαινόμενο για τον άνθρωπο και κάθε ζωντανό οργανισμό. Με τα σημερινά τουλάχιστον δεδομένα δεν μπορεί να αποτραπεί, όμως προσδοκία όλων αποτελεί να […]
9 Οκτωβρίου 2017

Τρίτη ηλικία και άγχος θανάτου

Τα γηρατειά είναι μια μετάβαση, μια φυσιολογική διαδικασία καθώς μεγαλώνουμε, ένα ακόμη στάδιο εξελικτικό στη ζωή μας, που όπως κάθε στάδιο έχει να μας προσφέρει […]
19 Ιουλίου 2017

Έχουν άγχος οι ηλικιωμένοι;

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού  απέναντι σε στρεσογόνα γεγονότα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, γίνεται πολύ έντονο και το άτομο δυσκολεύεται να το […]