Όπως υποστηρίζεται από έρευνες, η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία σχετίζεται με ποικίλους παράγοντες όπως η καλή υγεία, η αίσθηση χρησιμότητας-προσφοράς, η ύπαρξη κοινωνικού και υποστηρικτικού πλαισίου, η οικονομική ευχέρεια και η υποκειμενική αντίληψη, αξιολόγηση και εκτίμηση των παραπάνω παραγόντων από το άτομο. Από την ψυχολογική οπτική γωνία, σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν το επίπεδο προσαρμογής σε...Διαβαστε Περισσοτερα

Όλοι έχουμε αγαπημένους ηλικιωμένους γύρω μας. Τον σύντροφό μας, τον γονιό μας, τον παππού και τη γιαγιά, τον ηλικιωμένο γείτονα και φίλο που εκτιμάμε. Οι γιορτές είναι πάντα μια καλή αφορμή, για να προσφέρουμε ένα δώρο στους ανθρώπους που αγαπάμε. Αλλά δεν πρέπει να είναι και η μοναδική. Ακόμα πιο ωραίο είναι να προσφέρουμε δώρα...Διαβαστε Περισσοτερα

«Μεγάλωσες και παραξένεψες» είναι μια έκφραση που ακούμε συχνά στην καθημερινότητά μας, που όμως κρίνει πολύ περιοριστικά την κατάσταση, την οποία βιώνει ένα άτομο που βρίσκεται στην τρίτη ηλικία της ζωής του. Μεγαλώνοντας έχουμε να αντιμετωπίσουμε μια συνεχώς μεταβαλλόμενη πραγματικότητα από τη ρουτίνα της καθημερινότητας που είχαμε συνηθίσει. Το γεγονός ότι αρχίζει για το άτομο...Διαβαστε Περισσοτερα

Ο κ. Ηλίας και η κ. Βάσω είναι ένα ζευγάρι συνταξιούχων, που ζει στην επαρχία. Η σύζυγος ήταν νηπιαγωγός και ο κ. Ηλίας, ο οποίος «βγήκε» στη σύνταξη πριν από 6 μήνες, δικηγόρος. Παρά τη συνταξιοδότησή του, ο κ. Ηλίας κάθε πρωί το τελευταίο εξάμηνο ακολουθεί αυστηρά το καθιερωμένο πρόγραμμά του, όπως και πριν. Ξυπνάει...Διαβαστε Περισσοτερα

Το να περνάτε σήμερα το κατώφλι των 60 σίγουρα δεν είναι το ίδιο με πριν από μία-δύο γενιές: δεν είστε ακόμα ηλικιωμένοι, αλλά νιώθετε το γήρας να κοντοζυγώνει. Πολλά έχουν αλλάξει στη ζωή σας: η επαγγελματική σταδιοδρομία έχει σχεδόν ολοκληρωθεί, τα παιδιά έχουν φύγει από το σπίτι, οι γονείς (ίσως και κάποιοι φίλοι) έχουν πεθάνει,...Διαβαστε Περισσοτερα

Τα γηρατειά είναι αναπόφευκτα. Οι μόνοι που τα γλιτώνουν είναι όσοι…πεθαίνουν νωρίτερα! Στο μυαλό όλων συνήθως συνδυάζονται με αρρώστιες, κινητικές δυσκολίες, απώλεια ανεξαρτησίας και αξιοπρέπειας, θάνατο. Μπορούν να υπάρχουν, λοιπόν, χαρούμενα γηρατειά; Η αλήθεια είναι ότι αυτή η περίοδος της ζωής σας μπορεί, πράγματι, να είναι πολύ πιο ευχάριστη από όσο νομίζετε. Ποια είναι, όμως,...Διαβαστε Περισσοτερα