Όλα για την Τρίτη Ηλικία
info@gernaoallios.gr

Tag

ελεύθερος χρόνος
Όπως υποστηρίζεται από έρευνες, η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία σχετίζεται με ποικίλους παράγοντες όπως η καλή υγεία, η αίσθηση χρησιμότητας-προσφοράς, η ύπαρξη κοινωνικού και υποστηρικτικού πλαισίου, η οικονομική ευχέρεια και η υποκειμενική αντίληψη, αξιολόγηση και εκτίμηση των παραπάνω παραγόντων από το άτομο. Από την ψυχολογική οπτική γωνία, σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν το επίπεδο προσαρμογής σε...
Διαβαστε Περισσοτερα
Όταν ήσασταν παιδιά, δεν είχατε κανένα πρόβλημα στο να κάνετε φίλους οπουδήποτε: στο σχολείο, στο πάρκο, σε μια επίσκεψη. Αλλά κι όταν μεγαλώσατε και είχατε πια δικά σας παιδιά, ήταν εύκολο να κάνετε καινούργιες φιλίες μέσα από τις δραστηριότητες και επαφές των παιδιών σας. Τώρα, όμως, τα πράγματα είναι λιγάκι πιο δύσκολα. Και εσείς, μάλλον,...
Διαβαστε Περισσοτερα
Τώρα που τέλειωσαν οι επαγγελματικές υποχρεώσεις και ο ελεύθερος χρόνος είναι μπόλικος, είναι μια καλή ευκαιρία να ασχοληθείτε με την κηπουρική. Κορίτσια και αγόρια, δεν είναι κάτι δύσκολο, ούτε κάτι τόσο κοπιαστικό όσο μάλλον φαντάζεστε. Αντιθέτως, αποτελεί την κατάλληλη ασχολία για όλο το χρόνο, είτε ζείτε στην πόλη είτε σε κάποιο χωριό. Αν βρίσκεστε στην...
Διαβαστε Περισσοτερα
Ήρθε το καλοκαιράκι και πολλοί από εσάς θα έχετε την ευκαιρία να χαρείτε περισσότερο τα εγγόνια σας, μιας και έκλεισαν τα σχολεία. Κάποιοι θα περάσετε αρκετές μέρες μαζί τους για καιρό στο σπίτι στο χωριό, στο εξοχικό ή στην πόλη. Αν σε κάποια περίπτωση υπάρχει κήπος ή ακόμη και λίγες γλάστρες, φροντίστε να αξιοποιήσετε τον...
Διαβαστε Περισσοτερα
Τα γηρατειά είναι αναπόφευκτα. Οι μόνοι που τα γλιτώνουν είναι όσοι…πεθαίνουν νωρίτερα! Στο μυαλό όλων συνήθως συνδυάζονται με αρρώστιες, κινητικές δυσκολίες, απώλεια ανεξαρτησίας και αξιοπρέπειας, θάνατο. Μπορούν να υπάρχουν, λοιπόν, χαρούμενα γηρατειά; Η αλήθεια είναι ότι αυτή η περίοδος της ζωής σας μπορεί, πράγματι, να είναι πολύ πιο ευχάριστη από όσο νομίζετε. Ποια είναι, όμως,...
Διαβαστε Περισσοτερα

Λίγα λόγια για μας

«Γερνάω αλλιώς» δε σημαίνει δε γερνάω.
Σημαίνει γερνάω με επίγνωση και αξιοπρέπεια.
Σημαίνει ότι την πείρα και τη σοφία της ζωής δεν τις εγκλωβίζω σε αναμνήσεις, αλλά τις μετουσιώνω σε δράση, στωικότητα, όνειρα, υπομονή, δημιουργία.

Διαβάστε περισσότερα