Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική μας ευεξία. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών, που έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά περισσότερα ψυχοσυναισθηματικά ζητήματα, προϊούσης της ηλικίας. Στόχος του άρθρου αυτού είναι η περιγραφή τεχνικών προσέγγισης και βελτίωσης της ψυχοσυναισθηματικής μας υγείας και κατ’ επέκταση, της καθημερινότητάς μας....Διαβαστε Περισσοτερα

Η προστασία του περιβάλλοντος και η διατήρηση και ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς είναι μια δράση, που συχνά προϋποθέτει σωματικές δυνάμεις (δεντροφυτεύσεις, καθαρισμοί ακτών κλπ) . Εκτός,  όμως, από αυτές τις άμεσες επεμβάσεις στο περιβάλλον υπάρχουν και δράσεις, στις οποίες μπορείτε πιο εύκολα να συμμετέχετε οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας, όπως: Γραμματειακή υποστήριξηΠροετοιμασία δράσεων (εκθέσεις, ομιλίες,...Διαβαστε Περισσοτερα