Η δυσκοιλιότητα είναι μία από τις πιο συχνές γαστρεντερολογικές ενοχλήσεις του γενικού πληθυσμού και κυρίως των ηλικιωμένων, με την επίπτωσή της να κυμαίνεται μεταξύ 15-30%. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας και είναι τρεις φορές συχνότερο στις γυναίκες ηλικίας άνω των 65 χρόνων, ενώ 1 στους 2 ηλικιωμένους άνω των 80 ετών φαίνεται να αντιμετωπίζει...Διαβαστε Περισσοτερα
Ακράτεια ούρων είναι η ακούσια, δηλαδή χωρίς τη θέλησή μας απώλεια ούρων. Απώλεια μπορεί να σημαίνει λίγες σταγόνες ούρων ή και πλήρης αδυναμία συγκράτησης των ούρων. Η ακράτεια αφορά όλες τις ηλικίες, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή στην τρίτη ηλικία. Μάλιστα εκτιμάται ότι η ακράτεια απασχολεί περισσότερο τις γυναίκες. Σε μια έρευνα που έχει γίνει στα ΚΑΠΗ,...Διαβαστε Περισσοτερα
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ξεκούρασης και εξωστρέφειας για όλους. Ωστόσο, οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας θα πρέπει να λαμβάνετε κάποια επιπλέον μέτρα, προκειμένου να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου και να αντέξετε τη ζέστη του καλοκαιριού. Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να προσέξετε κατά την καλοκαιρινή περίοδο: Διατηρήστε το σώμα σας δροσερό Όσο...Διαβαστε Περισσοτερα
Λίγα λόγια για μας
«Γερνάω αλλιώς» δε σημαίνει δε γερνάω.
Σημαίνει γερνάω με επίγνωση και αξιοπρέπεια.
Σημαίνει ότι την πείρα και τη σοφία της ζωής δεν τις εγκλωβίζω σε αναμνήσεις, αλλά τις μετουσιώνω σε δράση, στωικότητα, όνειρα, υπομονή, δημιουργία.