Η γήρανση αποτελεί αναπόφευκτο βιολογικό φαινόμενο για τον άνθρωπο και κάθε ζωντανό οργανισμό. Με τα σημερινά τουλάχιστον δεδομένα δεν μπορεί να αποτραπεί, όμως προσδοκία όλων αποτελεί να βρεθούν τρόποι επιβράδυνσής της. Η διαδικασία της γήρανσης σχετίζεται με παράγοντες γενετικούς (κληρονομικότητα) και περιβαλλοντικούς (τρόπος ζωής, διατροφικές συνήθειες, φυσική δραστηριότητα). Παγκοσμίως, η αύξηση του προσδόκιμου ζωής έχει οδηγήσει και στην αύξηση...Διαβαστε Περισσοτερα

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος (31 Μαΐου), θα αναφερθούμε σε ορισμένα στοιχεία που αφορούν το κάπνισμα και την τρίτη ηλικία. Κάπνισμα είναι η χρήση καπνού, ο οποίος εισπνέεται και αποτελείται από καιγόμενα φύλλα ή τρίμματα καπνού. Η συχνότητα του καπνίσματος κατά την τρίτη ηλικία παρουσιάζει γενικά τα χαμηλότερα ποσοστά σε σχέση με...Διαβαστε Περισσοτερα