Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική μας ευεξία. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών, που έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά περισσότερα ψυχοσυναισθηματικά ζητήματα, προϊούσης της ηλικίας. Στόχος του άρθρου αυτού είναι η περιγραφή τεχνικών προσέγγισης και βελτίωσης της ψυχοσυναισθηματικής μας υγείας και κατ’ επέκταση, της καθημερινότητάς μας....Διαβαστε Περισσοτερα

Η ελιά είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια και οι Έλληνες είναι ίσως ο πρώτος λαός, που καλλιέργησε την ελιά στη Μεσόγειο πριν 3500 χρόνια. Ο Αριστοτέλης μελέτησε τα ελαιόδεντρα και εξέλιξε την καλλιέργειά τους σε επιστήμη. Αποτελούσε και αποτελεί το σύμβολο της ειρήνης και της νίκης, ενώ από το 4000 π.Χ. ήταν γνωστή η χρήση του ελαιόλαδου...Διαβαστε Περισσοτερα

Εδώ και αρκετές δεκαετίες οι άνθρωποι συνηθίζουν να χρησιμοποιούν την έκφραση «ό, τι αφήσεις σε αφήνει», για να περιγράψουν την επίδραση της προσωπικής στάσης ζωής κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Μπορεί αυτή η έκφραση να ακούγεται απλοϊκή και να είναι, όμως οι επιστημονικές έρευνες συνεχίζουν να επιβεβαιώνουν ότι η παραίτηση από τη ζωή και η...Διαβαστε Περισσοτερα

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία εμφανίζεται, όταν μια γυναίκα παρουσιάσει διαδοχική δωδεκάμηνη διακοπή της εμμηνορρυσίας της. Η εμμηνόπαυση, συνήθως, συμβαίνει σε μια γυναίκα στη δεκαετία των 40 ή των 50 χρόνων, στατιστικά ο μέσος όρος ηλικίας ορίζεται στα 51 χρόνια. Όταν εμφανιστεί πριν την ηλικία των 40 ετών ονομάζεται πρώιμη. Πολύ...Διαβαστε Περισσοτερα

Πολύ συχνά γύρω μας ακούμε για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και για τη μετέπειτα κατάσταση, που αφορά μειωμένη ικανότητα για σωματικές δραστηριότητες, λήψη φαρμάκων και συχνό έλεγχο από καρδιολόγο, ο οποίος κρίνει και τις εκάστοτε εξετάσεις για την καρδιά. Δυστυχώς, συνήθως οι οδηγίες σε σχέση με τη σωματική δραστηριότητα περιορίζονται στη σύσταση για τακτικό περπάτημα....Διαβαστε Περισσοτερα

Ως καρδιαγγειακά νοσήματα ορίζουμε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών, τα οποία προσβάλλουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία (π.χ. στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερική αγγειοπάθεια, διαχωρισμός αορτής, ανευρίσματα, πνευμονική εμβολή, ρευματική και συγγενή καρδιοπάθεια). Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν σήμερα για τον Δυτικό κόσμο το πιο σοβαρό ιατρικό πρόβλημα. Σε παγκόσμιο επίπεδο, πάνω από 50% της συνολικής...Διαβαστε Περισσοτερα

Παρακάτω θα βρείτε διάφορα links (ιστοσελίδες) που αφορούν γενικά την Υγεία και, ειδικότερα, επιμέρους παθήσεις. Σταδιακά ο κατάλογος θα εμπλουτίζεται με περισσότερους συνδέσμους. ΕΟΠΥΥ Συμβεβλημένοι προμηθευτές υγείας ανά περιοχή Συμβουλές: Στον παραπάνω σύνδεσμο επιλέγετε νομό, πόλη-περιοχή, τύπο (πχ ιατρούς, διαγνωστικά εργαστήρια κλπ) και ειδικότητα. Καλό είναι, στην τηλεφωνική επικοινωνία που θα έχετε, να επιβεβαιώσετε ότι είναι...Διαβαστε Περισσοτερα