Καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις που επηρεάζουν τη διάθεση και τη συναισθηματική μας ευεξία. Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών, που έχουν να αντιμετωπίσουν πολλά περισσότερα ψυχοσυναισθηματικά ζητήματα, προϊούσης της ηλικίας. Στόχος του άρθρου αυτού είναι η περιγραφή τεχνικών προσέγγισης και βελτίωσης της ψυχοσυναισθηματικής μας υγείας και κατ’ επέκταση, της καθημερινότητάς μας....Διαβαστε Περισσοτερα

Για τους περισσότερους το μπριτζ είναι ένα άγνωστο παιχνίδι. Χαρακτηρίζεται ως το «σκάκι της τράπουλας» και ουδεμία σχέση έχει με τα τυχερά παιχνίδια. Το μπριτζ στην τρίτη ηλικία είναι μια δραστηριότητα που ψυχαγωγεί και, παράλληλα, κρατάει σε εγρήγορση το μυαλό. Κάποια ιστορικά στοιχεία για το μπριτζ Το μπριτζ προέρχεται από το αγγλικό παιγνίδι Whist που μετεξελίχτηκε...Διαβαστε Περισσοτερα