Το KMOΠ – Κέντρο Κοινωνικής Δράσης και Καινοτομίας σε συνεργασία με την 50και Ελλάς σας προσκαλούν σε μια σειρά δωρεάν διαδικτυακών σεμιναρίων διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων σε θέματα ψυχικής υγείας και ενδυνάμωσης ατόμων 60+. Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν από την Τρίτη 25/01/2022 μέχρι την Πέμπτη 17/02/2022 και θα καλύψουν τις ακόλουθες θεματικές: Προβλήματα ψυχικής υγείας στις...Διαβαστε Περισσοτερα
Στρες. Μια λέξη στο άκουσμα της οποίας δημιουργούνται πολλά συναισθήματα, ως επί το πλείστον αρνητικά, σε όλα τα ηλικιακά φάσματα. Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν εξαιρέσεις για την παρουσία τού στρες στη ζωή κάποιου ανθρώπου. Αναπόφευκτο κακό ή απαραίτητο στοιχείο της ζωής; Πότε φαίνεται να βλάπτει τον άνθρωπο; Τι είναι το στρες; Πολλά έχουν ειπωθεί, ωστόσο...Διαβαστε Περισσοτερα
Η νόσος Πάρκινσον περιγράφηκε από το γιατρό James Parkinson πριν 200 χρόνια περίπου. Είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση όπου τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου εκφυλίζονται με αποτέλεσμα να χάνουν τη λειτουργικότητά τους. Πιο συγκεκριμένα ο εγκέφαλος σιγά-σιγά σταματά να παράγει ντοπαμίνη που είναι ένας νευροδιαβιβαστής. Μικρότερη παραγωγή ντοπαμίνης σημαίνει μικρότερη ικανότητα ελέγχου των κινήσεων και του...Διαβαστε Περισσοτερα
Ο εγκέφαλος είναι το όργανο, το οποίο ρυθμίζει όλες τις βασικές λειτουργίες του σώματός μας, όπως την κίνησή μας, τον ύπνο μας και την όρεξή μας για φαγητό. Ακόμη, με τη βοήθεια του εγκεφάλου μαθαίνουμε καινούρια πράγματα, απομνημονεύουμε πληροφορίες, θυμόμαστε πρόσωπα, τηλέφωνα και γεγονότα, καταλαβαίνουμε τον συνομιλητή μας, βρίσκουμε τις κατάλληλες λέξεις για μια συζήτηση,...Διαβαστε Περισσοτερα
Η εμφάνιση των πρώτων ανοϊκών συμπτωμάτων σε έναν ασθενή τρίτης, ή ακόμη και μέσης ηλικίας, είναι συχνά ένα απροσδόκητο γεγονός, το οποίο πιάνει εξαπίνης τόσο το ίδιο το άτομο, όσο και την οικογένειά του. Το οικογενειακό σύστημα ενδέχεται να αντιδράσει μπροστά σε μια τέτοια ανακοίνωση με διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς θα μπορούσε να ήταν...Διαβαστε Περισσοτερα
Όσο προχωρούμε από το Φθινόπωρο προς τον χειμώνα, εμφανίζονται όλο και περισσότερες λοιμώξεις του αναπνευστικού, οι οποίες κάθε χρόνο ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Από τα τέλη Ιανουαρίου μέχρι τις αρχές Μαρτίου εμφανίζεται η γρίπη, που αποτελεί και το αποκορύφωμα αυτής της έξαρσης των λοιμώξεων. Τι είναι η γρίπη και ποια τα συμπτώματά της; Με τον όρο γρίπη εννοούμε...Διαβαστε Περισσοτερα
Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στις πρωτεΐνες μιας τροφής, οι οποίες φυσιολογικά δεν είναι επικίνδυνες. Οι πρωτεΐνες αυτές ονομάζονται αλλεργιογόνα. Ο ανθρώπινος οργανισμός, λοιπόν, αντιλαμβάνεται λανθασμένα τα αλλεργιογόνα ως ξένες και επικίνδυνες ουσίες και αντιδρά εναντίον τους, παράγοντας ειδικά αντισώματα (IgE), για να τα εξουδετερώσει. Έτσι, όταν...Διαβαστε Περισσοτερα
Η θερμοπληξία είναι μια πολύ σοβαρή κλινική κατάσταση, που μπορεί να αποβεί μοιραία ή να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Πρόκειται για την υπερθέρμανση του σώματος, δηλαδή την αύξηση της θερμοκρασίας του πάνω από 40,5°C και συνδυάζεται με νευρολογική δυσλειτουργία. Όλοι μας διαθέτουμε έναν θερμορυθμιστικό μηχανισμό, με τον οποίο διατηρούμε σταθερή τη θερμοκρασία...Διαβαστε Περισσοτερα
Η αιθαλομίχλη είναι μία μορφή ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η οποία προκαλείται από την καύση στερεών καυσίμων, κυρίως ξύλου και κάρβουνου. Αποτελείται από σωματίδια αιθάλης καθώς και από το διοξείδιο του θείου, το οποίο είναι ένα δηλητηριώδες αέριο. Ένα παραδοσιακό τζάκι, εκλύει στην ατμόσφαιρα 30 φορές περισσότερα αιωρούμενα σωματίδια από ό,τι ένας καλά συντηρημένος καυστήρας. Τα μικροσωματίδια διαχωρίζονται σε...Διαβαστε Περισσοτερα
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια εκφυλιστική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος με συχνότητα, που αγγίζει το 1% του πληθυσμού σε άτομα άνω των 60 ετών. Συνήθως, τα αρχικά παράπονα των ασθενών είναι: τρόμος σε ένα χέρι, αλλαγή του γραφικού χαρακτήρα, μείωση της δεξιότητας του χεριού, μυϊκά και περιαρθρικά άλγη, συρτό βάδισμα, ανέκφραστο πρόσωπο και...Διαβαστε Περισσοτερα
Λίγα λόγια για μας
«Γερνάω αλλιώς» δε σημαίνει δε γερνάω.
Σημαίνει γερνάω με επίγνωση και αξιοπρέπεια.
Σημαίνει ότι την πείρα και τη σοφία της ζωής δεν τις εγκλωβίζω σε αναμνήσεις, αλλά τις μετουσιώνω σε δράση, στωικότητα, όνειρα, υπομονή, δημιουργία.