- Όλα για την Τρίτη Ηλικία
20 Φεβρουαρίου 2019
Η φυσική δραστηριότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για μια καλή γήρανση. Συμβάλει στη συνολική υγεία και στην πρόληψη της έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών που σχετίζονται […]
21 Ιανουαρίου 2019
Η τεχνολογική ανάπτυξη προχωρά με αλματώδεις ρυθμούς και αλλάζει συνεχώς τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με το περιβάλλον μας. Στο πλαίσιο αυτό, τα τελευταία χρόνια, έχει […]
3 Ιουλίου 2018
Το καλοκαίρι ο υδράργυρος ανεβαίνει και οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν μεταξύ άλλων και τις διατροφικές μας απαιτήσεις, καθώς παρατηρείται μείωση της όρεξης και αποφυγή κατανάλωσης φαγητών με […]
3 Μαΐου 2018
Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό από περιβαλλοντικούς παράγοντες που προκαλούν λοιμώξεις, όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα. Η λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος έχει μεγάλη σημασία […]
17 Απριλίου 2018
Η Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Υγεία & Ποιότητα Ζωής στην τρίτη ηλικία». Η ημερίδα θα διεξαχθεί στο Δημαρχείο Αμαρουσίου την Τετάρτη 18.4.2018 από […]
21 Μαρτίου 2018
Είναι παράδοξο ότι, ενώ οι περισσότεροι αναγνωρίζουμε τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στην υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική, δε συμμετέχουμε με την […]
8 Φεβρουαρίου 2018
Η αξία της άσκησης για τη διατήρηση της υγείας είναι αδιαμφισβήτητη , άλλωστε θα ακούσετε συχνά να λένε ότι η άσκηση είναι φάρμακο. Ξεκινώντας, όμως, […]
28 Δεκεμβρίου 2017
Έχει διαπιστωθεί ότι ο πληθυσμός κυρίως των ανεπτυγμένων χωρών γηράσκει. Σήμερα, πάνω από το 12% του παγκόσμιου πληθυσμού συνίσταται σε άτομα ηλικίας άνω των 65 χρόνων […]
19 Ιουλίου 2017
Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε στρεσογόνα γεγονότα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, γίνεται πολύ έντονο και το άτομο δυσκολεύεται να το […]
14 Ιουνίου 2017
Πολλά βότανα μπορούν να βοηθήσουν ιδανικά τον οργανισμό προλαμβάνοντας ή μειώνοντας τη σοβαρότητα συμπτωμάτων, που συχνά αποδεχόμαστε ως αναπόφευκτη συνέπεια της τρίτης ηλικίας. Τι είναι, […]