1 Ιουλίου 2020

Διαιτητική αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης

Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση, στην οποία παρατηρείται συγκέντρωση κρυσταλλικών ουσιών στο νεφρικό παρέγχυμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι κρυσταλλικές ουσίες απεκκρίνονται στα ούρα ή δε […]
19 Ιουνίου 2020

Παραγωγική και Ενεργή Γήρανση

«Να μην προσθέτεις μόνο χρόνια στη ζωή, αλλά και ζωή στα χρόνια». Είναι ευρέως γνωστό ότι η πρόοδος των επιστημών υγείας έχει συμβάλει στην επιμήκυνση […]
3 Ιουνίου 2020

Ασκήσεις αυτοεκτίμησης στην ώριμη ηλικία

Η αυτοεκτίμηση αφορά το πόσο και το πώς εκτιμούμε την αξία των χαρακτηριστικών μας και την αξία που έχουμε ως άνθρωποι γενικά. Όλοι μας έχουμε […]
11 Μαΐου 2020

Αντιμετωπίζοντας την κοινωνική απομόνωση με…πρωτότυπες ιδέες!

Η κοινωνική απομόνωση κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να φέρει διάφορα προβλήματα υγείας, τα οποία ίσως και να μην καν τα σκεφτόμαστε. Για παράδειγμα, […]
7 Μαΐου 2020

Μαθήματα για την ασφαλή χρήση χρηματοπιστωτικών προϊόντων και υπηρεσιών

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, στο πλαίσιο του προγράμματος Active citizens fund υλοποιεί το έργο «Ψηφιακές Κοινότητες Τρίτης Ηλικίας» για την εκπαίδευση της τρίτης ηλικίας στην ασφαλή χρήση χρηματοπιστωτικών […]
26 Απριλίου 2020

Φυσικές δραστηριότητες μέσα στο σπίτι για σωματική ενδυνάμωση

Γνωρίζουμε ότι η κοινωνική απομόνωση και η παραμονή μας μέσα στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να φέρει διάφορα προβλήματα υγείας όπως ψυχολογικά, […]
13 Απριλίου 2020

Κορωνοϊός: οδηγός επιβίωσης για την παραμονή μας στο σπίτι

Μένουμε σπίτι και έτσι πρέπει, για να προφυλάξουμε τον εαυτό μας και τους οικείους μας, μιας και ο κορωνοϊός είναι η νέα πραγματικότητα, που μπήκε […]