24 Ιουλίου 2020

Οι επιπτώσεις του στρες στους μεγαλύτερους ενήλικες

Στρες. Μια λέξη στο άκουσμα της οποίας δημιουργούνται πολλά συναισθήματα, ως επί το πλείστον αρνητικά, σε όλα τα ηλικιακά φάσματα. Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν εξαιρέσεις […]
7 Ιουλίου 2020

Νόσος Πάρκινσον. Πώς βοηθάει η διατροφή;

Η νόσος Πάρκινσον περιγράφηκε από το γιατρό James Parkinson πριν 200 χρόνια περίπου. Είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση όπου τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου εκφυλίζονται με […]
1 Ιουλίου 2020

Διαιτητική αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης

Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση, στην οποία παρατηρείται συγκέντρωση κρυσταλλικών ουσιών στο νεφρικό παρέγχυμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι κρυσταλλικές ουσίες απεκκρίνονται στα ούρα ή δε […]
19 Ιουνίου 2020

Παραγωγική και Ενεργή Γήρανση

«Να μην προσθέτεις μόνο χρόνια στη ζωή, αλλά και ζωή στα χρόνια». Είναι ευρέως γνωστό ότι η πρόοδος των επιστημών υγείας έχει συμβάλει στην επιμήκυνση […]
3 Ιουνίου 2020

Ασκήσεις αυτοεκτίμησης στην ώριμη ηλικία

Η αυτοεκτίμηση αφορά το πόσο και το πώς εκτιμούμε την αξία των χαρακτηριστικών μας και την αξία που έχουμε ως άνθρωποι γενικά. Όλοι μας έχουμε […]
11 Μαΐου 2020

Αντιμετωπίζοντας την κοινωνική απομόνωση με…πρωτότυπες ιδέες!

Η κοινωνική απομόνωση κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να φέρει διάφορα προβλήματα υγείας, τα οποία ίσως και να μην καν τα σκεφτόμαστε. Για παράδειγμα, […]
7 Μαΐου 2020

Μαθήματα για την ασφαλή χρήση χρηματοπιστωτικών προϊόντων και υπηρεσιών

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, στο πλαίσιο του προγράμματος Active citizens fund υλοποιεί το έργο «Ψηφιακές Κοινότητες Τρίτης Ηλικίας» για την εκπαίδευση της τρίτης ηλικίας στην ασφαλή χρήση χρηματοπιστωτικών […]