19 Οκτωβρίου 2020

Φυσικά αντικαταθλιπτικά. Γνωρίστε τα.

Την φθινοπωρινή, αλλά κυρίως τη χειμερινή περίοδο, πολλοί είναι οι άνθρωποι, που βυθίζονται σε μια μορφή κατάθλιψης γνωστή με τα αρχικά SAD (Seasonal Affective Disorder) […]
15 Οκτωβρίου 2020

Τα πρώτα ραντεβού

«Δεν τα πάτε σωστά τα πρώτα ραντεβού, για τούτονε τον λόγο αγαπιέστε προσωρινά», μου είπε η 77χρονη Ζακυνθιναία φιλενάδα μου. Με είδε λυπημένη και με […]
6 Οκτωβρίου 2020

Διατροφική θωράκιση του οργανισμού ενάντια σε ιώσεις

Επειδή, ως γνωστό, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ενισχύοντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού μέσω σωστών διατροφικών επιλογών, μπορούμε να αντεπεξέλθουμε καλύτερα σε ιώσεις […]
28 Σεπτεμβρίου 2020

Απενοχοποίηση της νοσηλείας στην άνοια

«Ο πατέρας μου πέφτει, χτυπά και δυσκολεύομαι να τον σηκώσω», «Φοβάμαι μήπως πάθει κάτι τις ώρες που λείπω», «Δεν μπορεί να ντυθεί, να φάει σωστά, […]
3 Σεπτεμβρίου 2020

Αντιμετώπιση της γήρανσης ανά τον κόσμο: Πόσο διαφέρει η Ελλάδα;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (2017) ο ηλικιωμένος πληθυσμός καταλαμβάνει ένα μεγάλο ποσοστό του συνολικού πληθυσμού της γης με σχεδόν ένα στα επτά άτομα […]
24 Ιουλίου 2020

Οι επιπτώσεις του στρες στους μεγαλύτερους ενήλικες

Στρες. Μια λέξη στο άκουσμα της οποίας δημιουργούνται πολλά συναισθήματα, ως επί το πλείστον αρνητικά, σε όλα τα ηλικιακά φάσματα. Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν εξαιρέσεις […]
7 Ιουλίου 2020

Νόσος Πάρκινσον. Πώς βοηθάει η διατροφή;

Η νόσος Πάρκινσον περιγράφηκε από το γιατρό James Parkinson πριν 200 χρόνια περίπου. Είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση όπου τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου εκφυλίζονται με […]